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Los problemas oculares se disparan con el teletrabajo
Los problemas oculares se disparan con el teletrabajo
12/06/2021

Según datos del INE, antes de la pandemia, en 2019, solo un 4,8% de los trabajadores españoles hacían teletrabajo. A fecha de hoy el 14,7% del total de la población activa de nuestro país ya ha adoptado esta fórmula, según Addecco Group Institute y el 80% de las empresas afirman que contemplan el teletrabajo en sus organizaciones. Esta nueva forma de trabajar, argumentan sus defensores, facilita una mayor productividad, ocasiona menos costes, reduce el absentismo laboral y si uno es organizado permite, incluso, una mayor flexibilidad de horarios y con ello una mejor conciliación de la vida personal y laboral. Ahora bien, como en todo, el teletrabajo también tiene sus “peros” y entre los más importantes destacan la cantidad de horas que pasamos delante de una pantalla. Las horas de trabajo frente al monitor se encadenan con el tiempo de ocio con el ordenador, la tablet, el móvil o la televisión y poco más de un año después de que se iniciara el teletrabajo forzoso, los expertos en salud advierten ya de los efectos de este uso intensivo de las pantallas en nuestra salud ocular, siendo el síndrome del ojo seco la dolencia ocular más habitual. ¿Por qué tengo los ojos secos? Según algunos estudios como el de General Óptica, el tiempo de sobreexposición a las pantallas desde el inicio de la pandemia alcanza en muchos casos hasta 14 horas diarias. Jugar, navegar por la red, disfrutar de una película en streaming,…  pero sobre todo teletrabajar,  cuando la atención debe ser total, son actividades que nos obligan a fijar la vista en la pantalla, provocando un descenso drástico en nuestro parpadeo – hasta un 70% menos en algunos casos -  y con ello una disminución importante del nivel de humedad sobre la superficie del ojo, que deja de hidratarse y limpiarse para convertirse en un ojo seco y molesto. Ojo seco síntomas. ¿Cómo saber si se tiene el ojo seco? Los síntomas de la sequedad ocular suelen manifestarse a la par en los dos ojos y más allá de intentar prevenir el problema, si se manifiestan es importante tenerlos en cuenta desde el inicio, pues pueden derivar en problemas oculares más graves y lesiones en la superficie del ojo. Algunos de los síntomas del ojo seco más habituales son:  Picor, ardor o quemazón. Irritación e inflamación de los ojos. Sensación de arenilla en el interior. Visión borrosa. Dificultad para enfocar. Enrojecimiento ocular. Fatiga visual. Mucosidad viscosa en los ojos o su alrededor. Sensibilidad a la luz.  ¿Cómo curar los ojos secos?  Es probable que algunos tengan dificultades reales para poder disminuir las horas frente a la pantalla por motivos de peso como el teletrabajo. Aún y así, lo que si es posible es cambiar ciertos hábitos y ayudarnos de algunos productos para minimizar los problemas relacionados con los ojos secos y cansados. Esto incluye, una higiene ocular adecuada, humidificar el ambiente de trabajo, hacer pequeños descansos para dejar de fijar la vista en el monitor, forzar el parpadeo y  utilizar de forma regular gotas para ojos secos, incluso cuando tengamos la sensación de que están bien. De este modo, si nos las ponemos de forma periódica, las gotas oculares para ojos secos contribuirán a una lubricación constate, y con ello será más fácil prevenir y combatir la irritación, el picor, la fatiga visual y el resto de síntomas propios de la sequedad ocular. Además, al asegurarnos una hidratación de los ojos continuada, se minimizan los riesgos de sufrir lesiones en la córnea derivados, por ejemplo, de rascados agresivos para probar aliviar las molestias, quemazón, ardor y picores en los ojos secos. Todas estas medidas es recomendable completarlas con la visita periódica al oftalmólogo.

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Virgin Telco ofrece gigas ilimitados hasta 2022
Virgin Telco ofrece gigas ilimitados hasta 2022
26/04/2021

Hasta el próximo 31 de mayo, todos los clientes que contraten cualquier tarifa con Fibra y Móvil de Virgin Telco, disfrutarán de gigas gratis en su línea móvil principal hasta 2022 al contratar su tarifa Family Virgin Telco. Esta tarifa permite elegir entre Fibra 300 Mb o Fibra 600 Mb y sumar hasta cuatro líneas adicionales a la línea principal. Todas ellas incluyen llamadas ilimitadas y gigas acumulables, de modo que si un mes no se usan todos los gigas asignados a la línea –  6 Gb o 25 Gb, según tarifa elegida – se añaden al mes siguiente, cuando el cliente primero gastará los Gb del mes anterior y luego los demás. Así, si vuelven a sobrar, se seguirán acumulando para el próximo mes. La nueva promoción Virgin Telco gigas ilimitados hasta 2022, se suma a las que ya tiene activa esta operadora y que contemplan entre otras ventajas para sus clientes, un año gratis de Amazon Prime al contratar Fibra, Móvil y TV Premium Extra o Netflix Fan gratuito durante tres meses al añadir este servicio en el paquete Family.

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Orange apuesta por el 5G para acelerar la digitalización de la economia levantina
Orange apuesta por el 5G para acelerar la digitalización de la economia levantina
09/04/2021

Orange acumula una inversión superior a los 3.000 millones de euros en la Comunidad Autónoma Valenciana a través de su presencia en este territorio a lo largo de los últimos 23 años, y acaba de anunciar que durante este 2021 invertirá 370 millones más para conectar con su red FTTH a un total de 2,2 millones de hogares y negocios de 197 localidades valencianas, lo que supone el 70% de las viviendas principales de esta Comunidad.   En la actualidad, la compañía también avanza en su despliegue de 5G en la Comunidad Valenciana, donde ya ofrece cobertura al 24% de la población - 35 poblaciones – y donde pretende alcanzar con su nueva red móvil de quinta generación al 50% de la población valenciana al finalizar este año. La implicación de Orange con la transformación digital de la Comunidad Valenciana queda patente, además, en el compromiso de participación de la operadora en los 15 casos de usos de la tecnología 5G en la región, adjudicados a la teleco en el marco del Plan Nacional 5G. Estas pruebas se desarrollarán en Valencia, Sagunto, Almussafes y Alicante y en ellas, Orange participará a través de una UTE con amplia variedad de socios públicos y privados. El objetivo es probar las posibilidades de la nueva conectividad 5G sobre 9 ámbitos de aplicación: Turismo 4.0, Residencial FWA (Acceso Inalámbrico Fijo), Industria 4.0, Gaming, e-Health, Emergencias, Agricultura 4.0, Broadcasting y Smartcity. Los resultados de estos testeos han de servir para acelerar la digitalización de la economía levantina en diferentes sectores productivos.

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Telegram llega a los 500 millones de usuarios y creará funciones Premium de pago
Telegram llega a los 500 millones de usuarios y creará funciones Premium de pago
11/01/2021

Si nada se tuerce, todo apunta que este 2021 va a ser un buen año para Telegram, La aplicación de mensajería móvil ha anunciado hoy que en las dos primera semanas de este año ha superado ya los 500 millones de usuarios activos mensuales y el número de registros no deja de crecer – más de 25 millones de nuevos usuarios en 72 horas-.  El secreto del éxito según sus promotores es que Telegram es una plataforma de comunicación comprometida, de verdad, con la privacidad y la seguridad. Esta claro que la plataforma no deja de crecer y por ello también es evidente que cada vez más necesita de un mayor mantenimiento por lo que, según anunció Pável Dúrov co-fundador de Telegram a través de su propio canal, a partir de este año –todavía sin fecha determinada- , la plataforma de mensajería móvil incorporará funciones Premium de pago para compañías y usuarios avanzados y anuncios en los canales públicos. En el comunicado Dúrov aseguraba que todas las funciones que actualmente son gratuitas lo seguirán siendo.

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